糖尿病急性并发症纠正低血糖有三部曲-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

发生低血糖的三种情况

成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，称为低血糖，但血糖低于更低的水平才会导致一些症状的出现，叫低血糖症。严晋华医师说，糖尿病人出现低血糖主要有以下几个原因：

1、不及时进食，或吃得太少。

2、胰岛素注射过量或口服药用量过大，活动量高于平日又未增加进食。

3、胰岛素错打肌肉，导致吸收太快，或注射部位运动过度。

纠正低血糖有“三部曲”

轻度低血糖的主要表现是，饥饿感、手抖、出汗（多冒冷汗）、心慌、面色苍白。中度低血糖表现为，虚弱、头痛、混乱感，嗜睡、行为改变、视物模糊，但仍有能力寻找食物，或寻求协助。重度低血糖主要表现为，狂躁不安、癫痫或痉挛，甚至昏迷，严重时会危及生命。

纠正低血糖“三部曲”第一部——测血糖。如果患者反应不严重，可以先测血糖。因为血糖高于2.8也会有低血糖症状。比如糖尿病患者因为适应了血糖较高的状态，血糖不低于2.8mmol/l也可能有心慌、饥饿等不适。或者血糖下降速度较快时，也会出现低血糖症状。

如果血糖确实过低，就要“三部曲”的第二部——补充糖。严晋华建议，纠正低血糖的食物最好选择可以快速补充糖分的饮料、水果、甜点，比如果汁、苹果、西瓜、桃子、饼干、馒头等。尽量不要选择牛奶、鸡蛋或肉类，因为蛋白质类食物升血糖速度较慢，无法快速地纠正低血糖症状。

患者要注意，轻度、中度低血糖可以通过食物补充糖分，15分钟后症状未解除可重复一次，但重度低血糖、或症状一直无法缓解，就要实施“三部曲”的第三部——迅速到医院就诊，并注射葡萄糖。

预防低血糖，运动也要有技巧

严晋华医师建议，糖尿病患者运动要有技巧，才能预防低血糖的发生。

1、不空腹运动，尤其是服药或注射胰岛素后。

2、饭后一小时运动较佳。

3、运动前测血糖较安心。

4、常有低血糖发作者暂不宜运动。

5、运动后最好测一下血糖。

6、有人陪伴，一起运动比较安全。

7、活动量有大幅改变时，应特别注意测血糖

（实习编辑：刘睿昌）

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