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阵雨没有双休日打算外出请做好防雨准备《新闻》

发布时间:2020-11-12 17:21:06 阅读: 来源:抛光轮厂家

阵雨没有双休日 打算外出请做好防雨准备

我市这几天的天气就如同那首歌:雨一直下!昨日,记者从市气象部门了解到,由于高空冷涡还没有“解散”,这个周末,我市还将出现多云有阵雨的天气。有外出计划的市民,记得带上雨伞,以免挨浇。

市气象资料显示,今明两天,我市都将是多云有阵雨的天气,两天的气温变化不大,最高气温为19℃至20℃,最低气温为8℃至9℃。

最近我市连续出现阴雨天气,从中医的角度看,在气候湿寒情况较重的情况下,人体易出现外感,咳嗽、咽炎、痰多等情况,其中一些感冒患者还会出现消化道感染症状,如食欲不振、胃胀、拉肚子等。此外,潮湿天气也容易让人昏昏欲睡,出现疲倦、头昏,甚至一些慢性病如慢性风湿疾病、慢性疼痛、心血管疾病患者的病情也易受到影响而复发或加重。

对于上述各种疾病,在发病前要做好自我调理,做好精神、起居、饮食、运动等各方面保健;保证充足的睡眠时间;尤其不可在出汗时吹风;谨防外邪侵袭肌体;多吃清淡的、易消化、易吸收、可清热利湿的食物。

张明

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