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孕期乳头疼痛怎么处理这些方法可以试一试[新闻]

发布时间:2020-08-28 17:55:11 阅读: 来源:抛光轮厂家

怀孕后,很多女性都有乳头疼痛的表现,这个时候怎么办好呢?下面我们一起来看看孕期乳头疼痛怎么处理吧!

很多女性都有孕期乳房痛的现象,很多人都不知道该怎么办才好。下面要给大家分享孕期乳头疼痛怎么处理,下面我们就和小编一起来看下吧!

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一、孕期乳头疼痛怎么处理

选择质地好的文胸

为了避免皮肤的擦伤,应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的文胸。棉质文胸比人造纤维的要舒服些,透气性也会更好。尽量不要再穿有硬钢托的文胸。为了给你的乳房更好的支撑,你可以试试哺乳文胸。尤其是在孕晚期,可以去买那种从前面解开的哺乳胸罩。在产后进行母乳喂养时,也会用得着的。

乳头按摩

1、洗净双手,用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处),分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗,以免洗去外层的保护性油脂,同时注意清洗痂皮。

孕期乳头疼痛怎么处理 可以试试这些方法

2、清洗后用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。

乳房按摩

用温热毛巾对整个乳房热敷。

1、一只手横放在另一侧乳房上,另一只手压在该手上,双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

2、将双手手指并拢放在乳房斜下方,从乳房根部振动整个乳房,然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

3、从下面托起乳房,用双手向上推压乳房。

热敷按摩

用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式:

1、环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。

2、螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

3、指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

4、横向按摩:目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳。

二、孕期乳房痛现象分析

怀孕的初期,孕妇的乳房通常会变得异常敏感,包括对异物的接触也是,甚至还会出现胀痛的感觉,这主要是由于身体中的荷尔蒙水平上升的缘故。当孕妇进入孕中期和晚期的时候,这种情况会随着身体对荷尔蒙上升水平的逐渐适应自然消失。

孕妇乳房胀痛是出现最早的早孕反应,通常从4~6周左右开始,持续整个孕早期(孕期前3个月里)。怀孕后雌激素的增加刺激了乳腺腺管的发育,在孕早期使乳房改变,比如乳晕的颜色加深,乳腺的腺管扩张等,从而引起轻微的疼痛。

怀孕初期的症状一般有月经停止;乳房胀大,乳头增大,乳房皮下的静脉明显,还可能乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,而乳头,乳晕颜色加深;以后逐渐感到疲乏,嗜睡,头晕,恶心,反胃,食欲不振,挑食,喜欢吃酸食,怕闻油腻味,唾液的分泌量也会增加。

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