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在不缺钙铁锌的情况下宝宝可以服用钙铁锌口服液吗-【新闻】

发布时间:2021-04-06 06:42:36 阅读: 来源:抛光轮厂家

【健康讯 2016年3月2日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

在不缺钙铁锌的情况下宝宝可以服用钙铁锌口服液吗?宝宝在身体正常的情况下,最好不要补充钙铁锌口服液,因为2价钙离子可能会对锌铁铜等微量元素产生竞争性抑制,干扰彼此之间的正常吸收,争夺同一个受体,所以,最好不要口服钙铁锌溶液.

在不缺钙铁锌的情况下,家长可以通过饮食的搭配平衡宝宝的微量元素。

富含钙的食物:牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤等;还要经常带宝宝晒晒太阳,这样更有利于钙的吸收。

富含锌的食物:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉、粗粮、干豆等。经常食用以上食物,会起到较好的补钙补锌作用的。

富含铁质的食物:动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。

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