糖尿病人的日常饮食要点【消息】

发布时间：2020-09-16 19:04:52 阅读：次来源：抛光轮厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

现在，患有糖尿病的患者在饮食上要格外注意，相信患者对饮食知识也想有一定的了解，那么请专家简单的介绍一下糖尿病患者的饮食。

1.选择低糖水果，在可以很好的控制血糖的情况下，也可以选择吃一些低糖的水果，例如苹果、圣女果、杨桃等，少吃含糖高的水果，如香蕉、荔枝、红枣、柿子等。

2.糖尿病病人吃水果，做好不要吃的太多，要学会节制，每天每次吃水果不要太多，最好不超过200克。

3.糖尿病病人最忌讳的就是怕血糖升高，如果血糖控制的不好或者是血糖的波动幅度太大，会导致糖尿病病情扩大，所以以免糖尿病血糖的更好的控制最好不吃水果，而以黄瓜、西红柿代替。

4.如果糖尿病病人想要吃水果，但是咱吃完水果之后，要适当的减少一些主食。

以上叙述就是专家给我们讲解的糖尿病的饮食，相信患者也有了一定的了解，在饮食上要格外注意，并及时就医，祝您早日康复。

(实习编辑:谢运胜)